ÜÇ YILDIZ SAÇ BAKIM SETİ SAÇINIZA BİTKİSEL ÇÖZÜM
Saç Dökülmesini Önler.
Gözenekleri Açar.
Saç köklerini Canlandırır.
Saçların Uzamasını Sağlar.
1- Badem Yağı.
2- Susam Yağı.
3- Defne gar Yağı.
4- Çörek otu Yağı.
5- Menekşe Yağı.
6- Saf Zeytin yağı.
7- Kekik Yağı.
8- Ceviz Yağı.
9- Hindistan cevizi Yağı.
10- Çam terebentin.
11- Aloe vera Yağı.
12- Ginseng.
13- Yılan yağı.

15- Havuç Yağı .
16- Sarımsak Yağı.
17- Entele Otu.
UYGULAMA
Haftada 2 gün Avuç içersine yeterli Miktarda set dökülür parmak uçları
ile saç derisine masaj yapılarak sürülür 45 dakika beklettikten sonra
saç yıkanır NOT Uygulama sonrasında şampuan içersine 1 kapak üç yıldız şampuan katkısı katma
ları tavsiye edilir.

Cildiniz için yapabileceğiniz en büyük iyilik onu güzelce temizlemek olacaktır

GÜNDE ON DAKİKA GENÇLEŞİN
Kaşların aşağı sarkması göz kapaklarında torbalanmaların baş
laması çizgilerin biraz derinleşmesi Bütün saydıklarımız ne yazıkki
yaşlanmanın belirtileri ye ayna korkusu olmadan yaşamak nasıl görünüyorum kabusundan kurtulmak için her gün masaja ayırmakta fayda var masaj sadece strese ve gergin kaslara
iyi gelmekle kalmıyor aynı zamanda kırışıkların azalmasını
da etki ediyor Kırışfting masajı için mutlaka güzellik merkezlerine
gitmenizde gerekmiyor işte meydan okuyarak yaşlılıkta güzellik
sağlayacak üstelik bu sırada sizi stresten arındıracak maskeyi

ya doğru ovun işaret ve orta parmaklarınızın yardımıyla şakaklarınızı
daireler çizerek masaj yapınız Yüz kaslarına takviyenin nefes
alıp verin ve masajı üç kez tekrarlayın stres azaltın
KIRIŞIK MÜCADELEYE 25, İNDE BAŞLAMAK GEREK
İfade kırışıkları neden oluşuyor Yüz hareketleri , yüz kaslarını ve cildin
alt katmanlarındaki lif ağ yapılarını da kasar. cildin kasılı kal
ması sonucu ifade çizgileri oluşur. Ciltte ince yatay ifade .
çizgileri gözlenir Günden güne adele kasılmaları birbirini
izledikçe kırışıklık oluşur Bu kırışıklar en çok kaz ayağı
dediğimiz göz kenarında alında alında kaş aralarında ve dudak kenarlarında
görülür.
KAÇ YAŞLARINDA BU KIRIŞIKLAR ORTAYA ÇIKIYOR
Deri doğar doğmaz yaşlanmaya başlayan Organlarımızın başında
geliyor 20, li yaş düzeylerinde cilt tiplerine göre bu kırışıklar .
görülmeye başlana bilir 30 lu yaşlara ulaşıldığında telafisi pek
mümkün olmayan bir hal alabilir 40 , lı yaşlara ulaşıldığında hiç
telafisi mümkün olmaz ve başka yöntemlere baş vurmak zorunda
kalır
NE TÜR CİLTLERDE DAHA FAZLA KIRIŞIKLIĞA RASLANIYOR
Kuru ciltler, açık tenli yapısı itibarıyla kırışıkların oluşmasına daha yatkın
cilt tipleridir dış etkenlerden daha fazla etkilenirler.
BUGÜN ARTIK HERKEZ BOTOKS YAPTIRIYOR
BU HIZLI BİR ÇÖZÜM DEĞİLMİ
İfade kırışıkları, tedavi edilmezse derin kırışıklık halini alır mimik kırışıkları.
çeşitli yöntemlerle tedavi edilmezse derin kırışıklık halini alır.
minik kırışıkları çeşitli yöntemlerle tedavi edilebiliyor en yaygın
olanı ise botosk uyugulaması bu uygulamalarının çeşitli yan etki
leri bulunuyor botosk dışında cerrahi müdahale olmadanda
mimik kırışıklarının önüne geçmek mümkün içeriğinde kalsiyum
lif ağına girişini ve kas lif hücrelerinde etkinliğini engelleyen
kasların kasılmasını azaltan magnezyum ve adenoxine bulunan
kremlerlede mimik kırışıkların Önüne geçilebilir özellikle mimik
kırışıkları belirginleşmeden kullanılmaya başlanan bu kremler.
ile ifade kırışıkları sorun olmaktan çıkar kırışıkların oluşmasın
ı geciktirmek için 25 yaşından itibaren bakım kremlerle .
kullanılması gerekir .
DNA yapısındaki proteinleri birbirine bağlayan peptid ile lif ağının
yıkımını engeller güçlendirir böylelikle kırışıkların altındaki dokuları
yapılandırır lif ağının yıkımını engelleyip cildin dolgun görünmesini
sağlar.
GÜZELLİĞİNİZ İÇİN VİTAMİN TAKVİYESİ
İster meyve takviyeli nefis bir nemlendirici olsun ister rahatlatıcı .
bir bitkisel bir vücut bakım ürünü Artık güzellik ürünleri denince
ilk akla gelen içersinde hangi vitaminleri barındırdığı oluyor.
Günümüzde neredeyse her kozmetik kremin üstünü okuduğunuzda.
İçindeki vitaminler mineraller, bitki özleri besinler ve otlarla yüze
sürülecek bir preparatan çok adeta içilecek bir ilacı arındırdığını görürsünü
z rujlardan en gelişmiş nemlendiricilere kadar artık .
kozmetik pazarında satılan her ürünün içinde A, C,E, Ve
K vitaminleri çinko, bakır, kalsiyum gibi minerallerle,
biberiye, nane, ve ıtır gibi bitkisel bazlı antioksidanlar.


de değil yüksek teknolojinin eseri ürünlerde de bulunuyor
üretim şekilleri farklı olsada bu ürünlerin hedefi aynı .
doğanın size sunduğu besinlerden en iyi şekilde yararlana
rak cildi en sağlıklı hale getirmek ve yaşlanma sürecini
bertaraf etmek .
CİLT İÇİN SÜPER BESİNLER
Artık son yıllarda gazete televizyonların etkisiyle biliyoruzki vitamin
ve mineraller yönünden zengin bir beslenme şekli kişinin sağlığını
olumlu yönde etkiliyor Ama gerçekten bu besin maddelerin in cilt
sağlığı içinde ne kadar önemli olduğunu pek azımız biliyor.
Cilt iyi görünebilmek ve sağlıklı olmak için komplesk bir besin .
kokteyline ihtiyaç duyar bunlar hücrelerin bağışıklık sistemini ,
kuvvetlendirmek için antioksidanlar hücresel bütünlüğü sağlamak

emilimi ve yoğunluk için kalsiyum, protein, sentezi için magnezyum
cildi oksida tif stresten korumak için aminoasitler bir antioksidan

tüm bu besinler kolajini serbest radikallerden koruyup kızarıklığı.
azaltırken damarların bütünlüğünü sürdürmeye yardımcı olurlar.
Uzmanlar yaşlanmanın bir nedeninin vücudunun içten dışa oksilenmesi
bir başka deyişle paslanması olarak değerlendiriyorlar.
bugüne kadar besinlerden almaya özen gösterdiğimiz.
şimdiyse kozmetik ürünlerden sıklıkla aldığımız antioksidanlar.
vücuttaki metobolik işlemleri destekliyor cildimizdeki .
yaşlanma ve hastalıkların saldırısını önlemeye yardımcı oluyor.
Cilt sağlığı ve beslenme gibi birbirinden ayrılamaz .
![]() |
C VİTAMİNİ |
Cilt vücudumuzdaki en büyük organ yapılan araştırmalar gösteriyorki
cildimiz bizi çevresel tehlikelere karşı korusada aynı zamanda bazı .
tıbbi ve zararlı maddeleri en derin katmanlarına kadar emerek molekül
lerin kan yoluyla organlara taşımasına aracı oluyor cildin yüzeyine
uygulanan vitamin ve minerallerin gerçekten faydalı olup olmadığını .
uzun süredir üzerinde tartışılan bir nokta örneğin c vitamini cilt.
üzerinde dağılımının zor olduğu konusunda haklı bir şöhrete.
sahip çünkü c vitamini oldukça değişken ve doğru dağılım.
sistemi olmadığı sürece yaşlanma karşıtı bir içerik maddesi nedendir.
cilt iyi görünebilmek için ve sağlıklı olmak için komples bir besin.
kokteyline ihtiyaç duyar.
HANGİ SABUNU KULLANMALIYIM DOĞAL SABUNLAR.
ADAÇAYI
Adaçayı da hücre yenilenmesine ve cildin elastikiyetinin artmasına neden .
olan önemli sabunlardan biridir. Canlandırıcı, Antiseptik, Antiselülit.
özelliklere sahiptir . cildi derinden temizler . Adaçayı sabunu Antibakteriyel
dir ayrıca cildi sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir. cildi yeniler derideki mikro dola
şımı hızlandırarak cilt hücrelerinin kanla dolup yenilenmesini canlanmasını
sağlar Antiseptik mikroorganizmanın çoğalmasını engelleyen özelliğinden .
dolayı akne tedavisinde kullanılmaktadır Saç bakımı kepek oluşumu engelliyi
![]() |
ada çayı sabunu |
Antifungal mantar rahatsızlıklarına karşı olarak kullanılmaktadır.
Kas ağrılarında kullanılmaktadır zindelik verici olarak kullanılmaktadır.
ALEO VERA
Binlerce yıldır çeşitli cilt sorunları için kullanılan bir bitkidir Aleo Vera da bulunan .
glikoz proteinler cilt yanmalarına , polli - sakaritler cilt sorunlarının
tedavisine yardımcı olmaktadır Kan dolaşımını hızlandıran cildin
nem dengesini sağlayan Aleo vera alerjik ve kuru ciltler için .
faydalıdır. Cildi derinlemesine besleyerek, doğal dengesini kazan
masını sağlar Cildin yağ- nem dengesini düzenlerken , aşırı yağlanmayı engeller
gün boyu cildinizi nemlendirir. İpeksi dokusuyla cilde pürüzsüz.
canlı bir parlaklık verir. aleo vera çeşitli cilt sorunlarına karşı.

akne, kireçlenme, egzama, sedef, mantar, böcek sokmaları, güneş
cilt yanıklarına alerjik, kuru iltihaplanan ciltlere iyi gelir. Kan akımını artırıcı,
cilt nemlenmesini düzenliyici ve hücre jenerasyonuna etkilidir.
![]() |
ardınç sabunu |
Ardıçın özel türünden elde edilen ardıç katranı yağı ile hazırlanan sabun,
tüm mantar, hastalıklarında cilt kaşıntılarında sedef, ve egzamada varis
ağrılarında uyuz ve benzeri tüm cilt problemlerinde kullanılır.
Yüzyıllardan beri anadoluda saç ve cilt bakımı sorunlarında kullanılan
ve ardıç ağacından elde edilen sabun, ciltte egzama, kaşıntı, ve sivilce
saçlarda kepeğe, dökülmelere karşı etkili olan bir sabun çeşididir.
saç dökülmesinde ve deri hastalıklarında , selülit tedavisinde, ayrıca.
romatizma ve kramplarda da kullanılmaktadır
BAL SABUNU
Cilt gözeneklerini temizleyerek cildinize genç ve canlı bir görünüm .
katar İçerdiği E Vitamini ve gliserin ile cildinizi besler, nemlendirir.
canlandırır Saf bal, katkılı nemlendirici özelliğe sahip bakım .
sabunudur kuru ve yıpranmış yorgun ciltlerde ve yine yıpranmış .
ve boyalı saçlarda etkili nemlendirici saç ve cilt bakım sabunudur.
![]() |
bal sabun |
için onarıcı özelliğe sahiptir. Yorgun görünen ciltleri tazeler, kadifem
si hale dönüştürür Düzenli kullanıldığında cildi sıkılaştırır. kırışıklık
giderir ve cildi nemlendirir. Cildi besler ve kuvvetlendirir.
Cildin tahriş olmasını engelliyici özelliğiyle hassas ciltler için birebir
cilt.
BUĞDAY SABUNU
Buğday sabunu E, A, ve D vitaminlerince zengin olup cildi besler parlaklık
verir içermiş olduğu E vitamini doğal bir antioksidandır. buğday yağı.
hücreleri besleyerek cildi yenilemektedir. Hücre yenileyici, yara, yanık.
ve diğer cilt problemlerinde, kırışıklarda etkili olarak kullanılır. Cilt, güneş
ve doğum lekelerini giderir. Ayrıca hassas ve yıpranmış saçlar içinde.
faydalıdır Büyük miktarlarda E vitamini içerir dolasıyla buğday sabunu
cilt için başlıca bakım ürünüdür kırışıklar gibi yaşlılık belirtilerini yok etmeye
yarayan gerçek bir antioksidandır. Ayrıca buğdayın içinde bulunan protein
ler cildin eksik nemini tamamlama özelliğine sahiptir. Doğadan gelen tam
bir bakım paketi Buğdayın içerisindeki proteinler, cildin eksik nemini .
tamamlama özelliğine sahiptir doğadan gelen tam bir bakım paketi .
Buğday sabunu saçlarınızada iyi gelir Saçları yumuşak ve parlak yap
buğdayın içersinde ki proteinler, saçın, dış etkenlere daha dayanıklı.
olmasını sağlayan koruyucu tabaka oluşturur.
![]() |
buğday sabunu |
YOSUN SABUNU
Yosun sabunu selülit için birebirdir. Mineral açısından çok zengindir.
Cilde duruluk ve ferahlık verir. denizden aldığı mineraller açısından .
çok zengindir Cildi duruluk ve ferahlık verir denizden aldığı mineraller
deriyi dinlendirir ve parlaklık kazandırır. yosun sabunu ile banyo.
yapıldığında ölü deriyi yok eder. Yosunlar yüksek miktarda protein,
mineral, ve vitamin ihtiva ederler, kalsiyum, fosfor, ve iyot açısından
zengindirler yosunlar A. C. B1. B2. B6. B12. E gibi vitaminleri .
bünyesinde bulundurur cildin dengelenmesinde tenin parlamasında
çok etkilidir. ve cildin yaşlanmasını önler Deniz yosunlu sabunlarla.
yıkanılan ciltlerdeki değişimi bir süre sonra farkedeceksiniz denizden
aldığı mineraller deriyi dinlendirir. ve parlaklık kazandırır.
![]() |
yosun sabunu |
oluşumunda etkili olur E vitamini ise cildin yaşlanmasını önler.
Yosun tuz içerdiğinden antiseptik özellik taşır. bakterilere karşı.
koruyucudur.
KEKİK SABUNU
Kepeklere karşı korur, Antiseptik oluşu sayesinde derideki
bir çok hastalığa, egzama ve mantara iyi gelir . Varisleri rahatlamada
ergenlik sivilcelerine saç diplerindeki yara ve tahrişlere karşı çok
etkilidir . Sedef hastalığına iyi gelmektedir. kekikte bulunan .
thymol dezenfektandır. Derideki gözenekleri açar ve rahatlatır.
Kekik sabunu banyolarıda çok yararlıdır Güçsüz , zayıf ve solgun
çocuklarada kekik banyosu sabunu banyosu yaptırabilir.
Haricen kullanımlarda iyi bir anti septik olduğundan dolayı
yaralara, apselere, ezilmelere, burkulmalara, berelenmelere, ve
![]() |
kekik sabunu |
drogdur. Kekik sabunu kan dolaşımını artırır. Akne ve mantara.
etkilidir.
ZEYTİN SABUNU
Hiç bir renk ve koku katkısı içermeyen saf sızma zeytinyağı, sabunu.
Kuru ciltler için idealdir. Saçlarda kan dolaşımını artırarak dökülmeyi önler.
Vücut saç bakımı için en hassas ciltlerde bile güvenle kullanılır.
Ağrı hafifletici, Romatizma ve selülit tedavisinde de etkilidir.
Lekeler için yardımcıdır. Sivilce oluşumunu azaltır ve zamanla önler.
ve Çevresel ve kimyasal temizleyicilerin etkileri sonucu oluşan .
çatlakların, ve bacaklarda oluşan selülitin tedavisine yardımcı
olur. Zeytin yağından üretilen zeytin yağ sabunu E vitamini .
kaynağıdır. E vitamini saç köklerinizin doğal besleyicisidir.
Kepeklenmeyi önler ve tekrar oluşumunu engeller, sık düzenli kullanıldığında
saçınızın doğal yumuşaklığına kavuşmasını sağlar. Saçınızın hacimli
![]() |
zeytin sabunu |
saç dökülmelerini azaltır ve zamanla saç dökülmelerini önler.
Cildinizin nefes almasına ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur.
cildinizdeki ölü deri atılmasını sağlar ve hisssedilir.
bir yumuşaklık oluşturur, ve vücudunuzda sürekli kullanıldığında
silvilce oluşumunu önler, var olanların tedavisinde yardımcı olur.
DEFNE SABUNU
Defne ağacının meyveleri kaynatılarak defne yağı elde edilir .
Defne sabunu bu yağdan yapılır. Derideki gözenekleri açmada
saçlardaki, kepeklenmeye, sivilcelere egzama, mantar ve deri
hastalıklarına karşı çok etkilidir Saç köklerindeki hücreleri .
canlandırır ve saçınızı güçlendirir. Çevrenin ve kimyasal temizliyicilerin .
etkileriyle oluşan kepeklenmeyi yok eder. Ölü hücrelerin ciltten atılmasını hızlandırırken .
sivilce, kırışıklık, ve istenmeyen yağlanmaların da çok başarılı bir bitkisel ürünüdür.
Terletici ve antiseptik özelliklere sahiptir saç ve kafa derisi .
tedavilerinde kullanılır. Defne yaprağı yağı cildi yumuşatır ve
saç uzamasında etkilidir. Ciltte ve saçlarda dengeleyici ve besleyici özelliğe sahiptir.
Uzun süreli kullandıkça pırıltı, bir cilde, kuvvetli, canlı, parlak
saçlara sahip olacaksınız .
![]() |
defne sabunu |
LAVANTA SABUNU
Her türlü cilt için doğal ve saf Lavanta yağı katkılı el ve vücut sabunu .
Akneli ciltler kepekli saçlarda etkilidir Doğal lavanta yağının sinirleri
yatıştırıcı terapi etkisini ve ferahlığını hissedeceksiniz Serinletici etkisi
olan Lavanta uzun süreli kullanıldığı taktirde sinirliliğin uykusuzluğun
ve depresyonun azalmasına yardımcı olmaktadır. bedeni rahatlatır.
zona hastalığı tedavisinde merhem gibi kullanılır. Yanıklara ve sivilcelere
doku, çürümelerinde ve saçlara canlılık kazandırır Lavanta sabunu .
iltihaplanmayı önleyici yatıştırıcı ve hücre yenileyicidir Bileşimindeki
lavanta yağı ve çiçeği ile cildi tahriş etmeden temizlerken antiseptik
etkisi sayesinde doğal bir koruma sağlar lavantanın rahatlatıcı ferahla
![]() |
lavanta sabunu |
Vücut kokularının giderilmesine yardımcı olur. cildi uyararak kan dola
şımını hızlandırır , cilde tazelik canlılık ve hoş koku verir. İçeriğinde.
ki saf zeytinyağı cildi besler, kurumasını önler , kalıcı nemlilik ve
yumuşaklık sağlar.
KARANFİL SABUNU
Karanfil sabunu cilt temizliği için çok uygun olup hoş kokusu.
ferahlık verir. Cilt sarkması ve kırışmasını önler. Ergenlik sivilceleri
ne ve cilt çatlaklarına etkilidir . Ayrıca metabolizmayı düzenler.
Canlandırıcı ve antiseptiktir. Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
Antiseptik ve antibakteriyel etkileri bulunmaktadır Kılcal.
damarları onarır Antioksidan özelliği ile vücudu toksinlerden arındırarak .
![]() |
karanfil sabunu |
selülit oluşumu nu engellemektir gerginleştirici geçleştirici .
özelliklere sahiptir cilde canlı ve taze bir görüntü verir.
düzenli yaşlılık belirtilerini azaltır tüm cilt tiplerine önerilir.
MENENGİÇ SABUNU
Menengiç sabunu içerdiği bol miktarda doğal E vitamini sayesinde saçları .
ve cildi besleyici özelliğe sahiptir menengiç sabunu menengiç bitkisinden
üretilen , steril bir üründür e vitamini açısından zengindir . emzirme.
esnasında , meme başında gelen çatlaklara, yaralara steril olması.
sebebiyle tekrar temizliğe gerek olmadan önce önleyici olduktan sonra.
onarıcı olarak kullanılır kaşıntı giderici olarak ciltteki rahatsızlıklara
Selülüt oluşumuna sedef hastalığına karşı çok etkilidir nasırlarda.
![]() |
menengiç sabunu |
GÜL SABUNU
Gül sabunu en etkili onarıcı özelliğe sahip ürünlerden Genel anlamda gül her
türlü cilt sorununa iyi gelmesinin yanında , İçeriğinde bulunan saf zeytin
yağıyla beraber cildiniz harikulade bakım yapar. Cilde canlılık kazandırır.
ve gerginleştirir Alerjik ciltler egzama ciltler ve açık yaralara iyi .
gelir Makyaj temizler, ciltteki doğum lekelerini alır Rahatlatıcı .
![]() |
gül sabunu |
faydalıdır. İçerdiği E vitamini gliserin ile cildinizi besler, nemlendirir, canlandırır.
PORTAKAL SABUNU
Doğal portakal yağı katkılı El ve vücut sabunu Yağlı ciltler ve yağlı.
Saçlarda kesin etkilidir Selülit azaltılması sağlanır Portakal çiçeklerinin
nefis kokusu yorgunluğu giderir ve sinir bozuklarına iyi gelir.
ruh tidreşimlerini birleştiricidir Cildin güzel olmasını sağlar. yarave
yanıklarda kullanılır Cildi sıkılaştırır Sivilce ve akneleri kurutur tonik
olarak kullanılır. rahatlatıcı antidepresandır Cilde parlaklık verir. neşelendirir.
![]() |
portakal sabunu |
KİL SABUNU
Kusursuz bir peeling ürünü Kil sabunu ölü derileri temizler.
![]() |
kil sabunu |
yardımcı olur. İçeriğindeki doğal mineraller saç bakımında.
yumuşaklık ve parlaklık sağlar kilin rahatlatıcı özelliğide
ile banyonuzdan çıkmak istemiyeceksiniz cildi güzelleştirmek için
kullanılabilecek doğal madde çeşitler arasında kil muhtemelen
en etkilisidir her tür cildi temizler, sıkılaştırır ve besler toksinleri
atar Cilde mineral ve vitamin kazandırırken fazla suyun vücuttan
atılmasını sağlar toksinlerden arırdırır Cildi deri ölü hücrelerden
arındararak kahve cilt lekelerini ve kızarıkları azaltır . Derinlemesine temizlediği için .
siyah nokta ve akne gidericidir cilde pürüzsüzlük kazandır
TARÇIN SABUNU
Mis gibi kokusu ve kan dolaşımına olumlu katkısıyla , tarçın da, güzelliğe giden yolun temel taşlarından biri sayılıyor Birçok kozmetik ürünü içinde yer alan tarçın, cildin deri ve sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Sorunlu bir cilde sahipseniz, tarçın sabunu ile yapacağınız doğal bakımlar da pürüzlerin hafiflemesini. destekler ve cildinize tazelik gelmesi için yeterli olur Canlandırıcı antiseptik ve antifungaldir Kas gevşetme.
![]() |
tarçın sabunu |
CİLT BAKIMI İLE İLGİLİ DOĞRU VE YALNIŞLAR
Günümüzde hızlı temposunda cilt bakımı artık çok gereklidir. stres, hava kirliliği ve havadaki toz
lar nedeni ile cildimiz hızla yapısını bozuyor ve belirgin kusurlar oluşmaya başlıyor bu nedenle.
pek çok arkadaştan tavsiyeler alır, interneten pek çok bilgiyi araştırırız fakat hangi yöntem .
doğru hangi yöntem yalnış tır bilmediğimiz bir noktaya geldik çoğumuz yüzümü
sıklıkla su ile yıkamaktayız ve suyun cildi çok iyi temizliğini düşünürüz bu doğru bilgidir.
Fakat arada tek fark vardır. Cildimiz 5- 5- 5 asit dengesinde kalmalıdır
yani sağlıklı bir cildin asit değeri 5- 5- 5 dir Türkiyede çoğu musluk suyu asit
değerleri 8- 9.5 lara kadar çıkabilmektedir bu nedenle cildi,tonik, ile temizlemek en mantıklı bir.
yöntemdir cilt temizleme tonikleri cildin asit değerini dengeye sokar Çoğu kadın gece ve gündüz, aynı ürünler kullanabilir pek çok dermatolog gece cildimizi temizledikten sonra bir bakım
kremi kullanmanızı söylemektedir Böylece cildin, gece uyku esnasında
kendini dengeye sokacağı söylenir. bu aslında doğrudur. fakat, psikolojik
olarak kendinizi iyi hissedecekseniz gece kremi kullanabilirsiniz emin olun bu durumda çok işinize yararlar Temizleyicilerin hepsi makyajda temizlemekte kullanırlar ve göz makyajını da
temizlemektedirler Az makyaj yapıyorsanız bu ürünleri kullanabilirsiniz.
Fakat bu ürünler ile temizlik yaparken üst, üstte bir iki defa geçmek
zorunda kalıyor ve ovalama yapıyorsanız göz makyajı temizleyici kullanmakta fayda vardır.
su ile yıkama yapıldığında su, cildinizde kururken cildin neminide aır.
bu nedenle su ile yıkamadan sonra uygun tonik ve nemlendirici kullanıl
malıdır. göz kremlerini kullanırken bir pirinç tanesi kadar her iki göze
kullanılmalıdır gündüz göz altlarına gece hem cildinize bilinçli bakarsanız parlaklığını ve sağlıklı
görünümünü uzun süre koruyabilirsiniz eğer cilt bakımına zaman ayıramıyorsanız temel kurallara uyarak derinize yeterli bakım sağlaya bilirsiniz. bilinçli
deri bakımı ve sağlıklı yaşam tarzı cildinizin doğal yaşlanma sürecini geciktir. ve bir çok
.
deri problemini engeller.
Cilt sağlığınız için en önemli madde güneşten korunmaktır. Çocukluktan beri
bilinçsiz şekilde güneş ışığına maruz kalan kişilerde çillerde artış, güneş.
lekeleri , düzensiz bir cilt rengi hem koyu hem açık lekelenmeler ciltte kuruluk
ince kırışıklık larda artış ciltte kabalaşma görülebilir.
EN BİLİNÇLİ GÜNEŞ KORUMASI İÇİN
Yaz aylarında tatil bölgesinde olmasak bile evden çıkmadan hem yüzünüze ve
gövdenize güneşten koruyucu uygulayın . Kıyafetlerinizin kumaş ve dokumasına bağlı olarak
güneş UV Işınlarını geçirir . bu sebeple özellikle hassas ciltler, kışında mutlaka güneş koruyucu
sürmeden dışarı çıkmamalıdırlar Güneşten koruyucu dışarıya çıkmadan 30
dakika evvel ve her 2 saatte bir, özellikle terlediğiniz ve ya suya girdiniz.
zaman tekrarlanması gerekir.
YETERLİ MİKTAR GÜNEŞTEN KORUYUCU NE KADARDIR
Geçen seneden güneş koruyucu kalmış bu sene de kullanabilirim dediğiniz
zaman az miktarda güneş koruyucu kalmış bu senede kullanabilirim dediğiniz
zaman az miktarda güneş koruyucu kullandığınız belli olmuştur Bir erişkinin ortalama
tüm vücuduna 25 ml güneşten koruyucu kullanması gereklidir daha basit
bir şekilde anlatırsak vücudumuzu on bir eşdeğer bölüme böldüğümüzde.
her bölüme bir sıkımda orta parmağınızın 2 katı uzunluğunda güneşten koruyucu uygulamamız.
gerekir.

SİGARADAN UZAK DURUN
Sigara cildinizin en üst bölümünde bulunan kılcal damarlarınızının daral
masına neden olarak cildinizdeki dolaşımı ve buna bağlı.
olarak cildinizin oksijenasyonunu ve beslenmesini azaltır.
Nikotin kolejen, ve elastin sentezini ve yapısını etkilediği
için cildimize esneklik ve gerginlik kaybı oluşur en son olarak
sigara içenlerde tekrarlayan yüz mimiklerine bağlı olarak
özellikle ağız çevresinde sigara çizgileri dediğimiz göz çevresinde
ise gözlerimizi dumandan korumak için kısmaya bağlı olarak
çizgiler gelişmektedir.
![]() |
SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN SAĞLIKLI BESLENİN
Düzenli ve sağlıklı beslenme hem kendinizin daha hissetmenizi hemde.
cildinizin daha iyi görünmesini sağlar.
STRESTEN UZAK DURUN
Stres ve uykusuzluk cildinizi hassaslaştırır ve alerji, ürtiker, ve
sivilce, artışına sebep olur stres tüm vücudunuzu etkiler ve cildiniz
de bunun ilk belirtileri görülebilir.
DERİNİZE NAZİK DAVRANINIZ
Duş ve yıkanma sürenizi azaltın Sıcak su ve uzun yıkanma
süreleri cildinizin yağ tabakasını azaltır ve cilt kuruluğu ve.
kaşıntıya sebep olur. özellikle daha yaşlı insanlarda zaten cild.
n su tutma kapasitesi azaldığı zaman sıcak ve banyolar cildi .
çok daha kurutur ve bu kaşıntıya sebep olur. Serin su ile ve
daha kısa sürede 7- 10 dakika duş alın Güçlü sabunlar kullan
mayın bunlar gene cildin yağ tabakasını azaltığı için kaşıntıya
sebep olurlar ve buna bağlı olarak alerji görebilirsiniz nemlendirici
özelliği olan sabunlar kullanın Cildinizi nazikçe durulayın ve cildiniz hala.
hafif nemliyken cildinize nemlendirici krem sürün .
DERİNİZE NAZİK DAVRANIN Duş ve yıkanma sürenizi azaltın Sıcak su ve uzun yıkanma süreleri cildinizin yağ tabakasını azaltır ve cilt kuruluğu ve.
kaşıntıya olur. ( Özellikle daha yaşlı insanlarda - zaten cildin.
su tutma kapasitesi azaldığı zaman - sıcak banyolar cildi çok .
daha kurutur ve bu kaşıntıya sebeb olur. )Serin su ile ve daha kısa sürede 7- 10 dakika duş alınGüçlü sabunlar kullanmayın. Bunlar gene cildin.
yağ tabakasını azalttığı için kaşıntıya sebep olurlar ve cildinizi.
nazikçe durulayın Duş banyo sonrası cildinizi nazikce durulayın ve cildiniz hala hafif nemliyken cildinize nemlendirici krem sürün .
.. Bizi Takip Edin

Tweetle

Hiç yorum yok:
Yorum Gönder